Недавно в одном тренинге подсмотрел методику работы 50/10. Когда 50 минут работаешь и потом 10 минут отдыхаешь. Я в общем-то и раньше читал что надо отдыхать не дожидаясь пока устанешь, а тут вот решился попробовать. Результаты радуют ) Работается спокойно и ненапряжно )

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить