Недавно весь пробил рубеж 100 килограмм и устремился вниз. При этом пару месяцев до этого вес практически не двигался. Помогли сжигатели жира, Л-карнитин, аргинин и ещё чёрт знает что. Прямо скажем получилось радикально. Ну и фитнес программа была экстремальная донельзя. Мало какой тренировочный комплекс может посоревноваться с ней в экстриме. Как и многие вещи в моей жизни. Экстрим иногда достигал такого накала, что прягая по комнате с выпученными глазаами и заливая всё вокруг своим потом. Реально заливая, потому что очень хорошо помню, когда при занятии йогой я скрючился в одну очень заковыристую асану, и воочию наблюдал как по руке натурально стекает ручеёк пота. Ну а ситуация когда сознание начинает "плыть", а организм готов блевануть собственными лёгкими и сердцем (смотря что окажется ближе к выходу )) ), вот именно в такие моменты понимаешь что потренировался на славу. Экстрим так же проявился в диете - наловчился завтракать одним пятирублёвым обезжиренным йогуртом. На нём на самом деле написано что он много чего содержит, и углеводы, и 0,3% жира, и даже какие-то белки, однако розничная цена в 5 рублей красноречиво говорит что даже заявленных консервантов, пищевых добавок и прочей химии туда попросту недоложили. Нихрена там за такую цену быть не может. Этим-то данный йогурт и прекрасен.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить