Недавно подсмотрел на одном мастер-классе принцип "сделай сейчас", когда как только в голову приходит какое-то действие его тут же надо сделать. Пришло в голову что надо вынести мусор - пошёл и выбросил. Плюс метода в том, что не откладывая делаешь то что нужно. Плюс не возникает внутреннего диалога, на который уходит множество сил и времени. Просто взял и сделал. В результате всего пол дня прошло а уже не знаешь что делать. Вроде бы все дела переделаны. От себя могу добавить пять копеек - "сделай сейчас и быстро". Что бы не растекаться мыслью по древу.